ASGER GERRILD

Personlig Træner og Kostvejleder siden 2013


HVORDAN FOREGÅR COACHING HOS MIG?

Efter du har udfyldt kontaktformularen ovenover, så vil du modtage en besked/opkald indenfor 24 timer af mig. Der vil vi snakke om dine mål og forventninger og om hvordan jeg vil kunne hjælpe dig. Hvis vi finder en løsning der passer perfekt til dig, så vil du modtage en invitation til min app.
Derinde vil du bla. finde dit skræddersyet træningsprogram og kostprogram. Det vil blive opdateret ligeså ofte, som vi begge finder nødvendigt for at sikre højt humør og fremgang.
Inde på appen vil vi have kontakt, hvor der vil være svar til alle dine spørgsmål, samt til vores ugentlige check ins.

Lige meget hvilken pakke du vælger, så vil jeg have mulighed for at mødes til en træning/snak/måling i enten Power House Vejle, Odense, Aarhus eller Kbh.

SØG OM SAMARBEJDE

I APPEN FÅR DU ADGANG TIL

Programoversigt

Se en detaljeret oversigt over dit træningsprogram.

Kostplan
I appen kan du se og følge din kostplan.
w
Chat

Feedback på dine spørgsmål m.v. i chat.

PR Tracking

Appen tracker og fortæller når du laver PR’s.

Bodytracking

Følg med i din kropsudvikling direkte i appen.

Logbog
Noter og registrer din fremgang hele vejen igennem.

PAKKER & PRISER

Træning med mig, kan enten foregå i Ground Fredericia, Ground Odense, Ground Kolding eller i Backstage Vejle.
MEST POPULÆR

Online/Hybrid forløb

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 1 gratis fysisk træning om måneden er inkluderet. Det er valgfrit om du vil bruge den eller ikke.
1.500 kr
Fysisk træningsforløb

1 træning om ugen

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 1 fysisk træning pr. uge.
3.600 kr
Fysisk træningsforløb

2 træninger om ugen

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 2 fysiske træninger pr. uge.
5.800 kr
MEST POPULÆR

Online/Hybrid forløb

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 1 gratis fysisk træning om måneden er inkluderet. Det er valgfrit om du vil bruge den eller ikke.
3.700 kr
(du sparer 800 kr)
Fysisk træningsforløb

1 træning om ugen

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 1 fysisk træning pr. uge.
9.300 kr
(du sparer 1500 kr)
Fysisk træningsforløb

2 træninger om ugen

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 2 fysiske træninger pr. uge.
15.400 kr
(du sparer 2000 kr)
MEST POPULÆR

Online/Hybrid forløb

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 1 gratis fysisk træning om måneden er inkluderet. Det er valgfrit om du vil bruge den eller ikke.
5.500 kr
(du sparer 2000 kr)
Fysisk træningsforløb

1 træning om ugen

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 1 fysisk træning pr. uge.
15.000 kr
(du sparer 3000 kr)
Fysisk træningsforløb

2 træninger om ugen

  • App adgang med Træningsprogram, kostprogram og chat/coaching.
  • 2 fysiske træninger pr. uge.
24.000 kr
(du sparer 5000 kr)
Kontakt mig

ASGER GERRILD

Personlig Træner og Kostvejleder

Mit navn er Asger Gerrild og jeg har arbejdet med Personlig Træning og kostvejledning siden 2013.

LÆS MERE OM MIG

Følg med på instagram

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er prisen for et træningsforløb?

Det er meget individuelt og kommer an på hvilken løsning vi sammen finder frem til.

Se bla. mine pakker her.

Kan man træne med dig, hvis jeg vælger et online/hybrid forløb?
Ja det kan du. Jeg har i de sidste mange år tilbudt, at man kan mødes med mig til en træning for at se på teknik, lave en PR eller lign i mine onlineforløb. Der medfølger 1 gratis træning om måneden, som typisk enten vil foregå i Ground Fitness eller Backstage Gym.
Hvor henne i Danmark udfører du Personlig Træning?
Jeg er tilknyttet Ground Fitness og Backstage Gym som træner. Det vil sige man kan træne med mig fast i Kolding, Vejle, Odense, Fredericia. Jeg er også løbende på besøg i København og Aarhus.
Jeg kan ikke finde svar på mit spørgsmål

Har du et spørgsmål, som du ikke kan finde svar på er du velkommen til at kontakte mig helt uforpligtende.